今天给各位分享哪种花泡水喝可以祛风寒的知识，其中也会对请问三七花泡茶喝，能降血压吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录

1. 菊花泡水喝有什么功效
2. 广玉兰花泡水有什么效果
3. 请问三七花泡茶喝，能降血压吗

[One]、菊花泡水喝有什么功效

〖One〗、菊花茶，这里说的是用菊花泡的茶哈，大家不要想歪了。

〖Two〗、菊花茶有花的清香，深受人们喜爱，也有很多人说他很健康。

〖Three〗、其中一个说法是因为菊花茶中含有丰富的抗氧化物质。

〖Four〗、的确，菊花茶有一些抗氧化物质，最常见的就是黄酮类物质。这是一种普遍存在于植物中的一种抗氧化物质。

〖Five〗、由于它有很好的抗氧化性，所以人们就推测菊花茶是否对健康有好处。科学家也进行了很多研究，这些研究证明，黄酮类是有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，在细胞实验、动物实验中也发现它能抗氧化、抗癌、降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。

〖Six〗、不过这些研究都是在细胞和动物身上做的，都是用的大剂量提取浓缩的黄酮物质，跟我们日常饮食有很大差距，毕竟想要靠饮食吃这么多黄酮类物质还是很难的。所以，近来我们也没有在人体上发现黄酮有特别明确的好处。

〖Seven〗、而在菊花茶里，黄酮就更少了，毕竟每次泡茶，我们用的菊花也就几克而已，能够溶解出的黄酮其实非常微量。所以，想靠喝菊花茶获得黄酮类物质获得健康好处，是非常不实际的。

〖Eight〗、另外，黄酮类物质在很多植物性食物中都存在，比如各种蔬菜水果中，其他都有很多黄酮类物质。真想获得，也没有必要喝菊花茶，多吃点蔬菜水果也有效得多，含量高，吃起来也方便。

〖Nine〗、总的来说，菊花茶好喝，但是并没有什么特殊的健康作用哦。

〖Ten〗、需要提醒的是，黄酮类物质十分不稳定，很容易被空气中的氧气氧化，进而失去本来的黄色色泽，而变成绿色。所以，菊花茶放一段时间一般就会变色。

[Two]、广玉兰花泡水有什么效果

广玉兰一名荷花玉兰。为木兰科植物荷花玉兰的干燥花蕾。

〔采制〕冬末春初花末开放时采收，除枝梗，阴干。

〔性能〕辛，温。散风寒，通鼻窍。治外感风寒，鼻渊头痛、鼻塞、香臭不分、过敏性鼻炎。

〔应用〕①辛荑15克，苍耳子7.5克，白芷30克，薄荷1.5克，上药晒干研细末，每服6克，用葱水或清茶，饭后调服。治外感风寒，鼻渊头痛、鼻塞、香臭不分等症。②辛荑、苍耳子、千里光、鱼腥草各9克，加水煮沸两小时，过虑，去渣，浓缩至50毫升，冷后加薄荷醇1~2滴，滴鼻。

〔用法与用量〕内服煎汤，3~10克，包煎。

〔禁忌〕不宜多服，有时会引起头昏目赤。

〔成分〕含挥发油(主要成分是柠檬烯、丁香酚、桉油精)。尚含松脂素二甲醚、里立脂素二甲醚、木兰脂素、辛夷脂素。

〔药理作用〕降压、抗真菌、治疗鼻部炎症、兴奋子宫。

[Three]、请问三七花泡茶喝，能降血压吗

效果不大的，其辅助降压作用。高血压主要是吃药控制，可以低盐低脂饮食,适度运动,控制体重,多食用新鲜蔬菜、水果,避免劳累、熬夜、情绪激动,保持心情舒畅。监测血压。

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